为让学生用良好心态迎接期末考试,有一个健康安全的大学生活。统计系团总支学生会生活园区自治委员于11月24日12:30于7-115展开了以“调整心态迎接考试”为主题的生活心理安全反诈委员会议.在本次会议中,统计系辅导员沈雁婷向我系心理委员传授了一些缓解心理压力的方法,呼吁我们大家在面临期末考试时,调整自己的心态,用一颗平常心面对考试,毕竟期末考试只是检验学习成果的一种形式。
在后续的会议中,杨雨同学向大家提出了几个有关生活安全方面的建议。在生活方面,如今已经是深冬,持续的降温,是感冒发烧盛行的季节,并且近期出现了很多甲流以及呼吸道疾病,希望大家做好防护,注意自身保暖,及时添衣,降低风险,在感到身体不适时要及时就医。
反诈方面,参照我系同学被电信诈骗的案例,我们要提高防范意识,不在不正规的地方购买门票,要提防添加联系方式的陌生人,在意识到自己可能遭受电信诈骗时要第一时间向自己的班主任或者辅导员报备,保证能够在第一时间将自己的损失降到最低。
心理方面,临近期末部分同学有一些焦虑是正常的,希望各位心理委员能够及时对相应同学予以沟通疏导,对于心理状态极其不正常的,要及时同辅导员报备,并在接下来的生活中,做好后续观察工作,保证每一位同学都有一个健康快乐的大学生活。
在临近期末的这段日子里,大家要及时调整自己的心态,用自己喜欢的办法缓解期末考试带来的压力。希望每一位同学都能以一颗平常心去面对即将到来的期末考试,为这一个学期画上圆满的句号。